Manfaat kacang kedelai untuk kesehatan dan kehidupan tak perlu diragukan lagi. Dari protein tinggi hingga beragam olahan lezat, kacang kedelai memang menjadi bahan makanan serbaguna
Ikan merupakan jenis makanan sehat yang rendah lemak jenuh, kaya nutrisi, dan punya banyak manfaat bagi kesehatan. Dari ikan tuna yang berprotein tinggi hingga salmon
